10 Alasan Kesehatan untuk Berolahraga

Kalau anda tidak suka berolahraga, maka anda perlu membaca 10 alasan ini. Apapun alasan anda, ketika menolak berolah raga akan goyah. Tidak punya waktu, sibuk bekerja, lebih memilih bermain dengan teman, anak atau keluarga, dll. Seberapa pentingkah olahraga untuk anda? Sangat! Karena anda menjadi harapan dan tumpuan orang-orang yang anda cintai. Mungkin bukan materi, tapi keberadaan anda dalam keadaan sehat wal afiat sangat berarti. Ini … Continue reading 10 Alasan Kesehatan untuk Berolahraga